читать 5 мин.
0 57

Статья о прокрастинации и ее причинах. Автор объясняет, что прокрастинация возникает из-за внутреннего сопротивления делать то, что не приносит радости. Необходимо переформулировать свое убеждение и понять, что обстоятельства вынуждают нас делать то, что мы не хотим. В статье приводятся примеры убеждений, которые помогают преодолеть прокрастинацию.

Перепост
Прочитать полностью
читать 20 мин.
0 73

Статья о том, как использовать индийские специи для лечения различных заболеваний, таких как аллергия, ангина, анемия, артрит и астма. Для каждого заболевания предлагаются несколько специй и рецептов, которые помогут улучшить состояние здоровья.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 43

Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 личных вопросов и смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода они решили пожениться. Отвечая на такие вопросы, люди становятся открытыми и уязвимыми, что очень сближает. Вопросы могут использоваться в терапии отношений. Представлен список вопросов.

Перепост
Прочитать полностью